Diese Seite bookmarken
bei ...

Kola-Halbinsel - Prasdnik Severa, das Ski-Fest des Nordens!

Reiseleitung durch russischen Skifreund und 2010 zusätzlich durch Frank Schulz, zweimaligen Marathon-Teilnehmer

Weit oben im Norden Russlands zwischen Polarkreis und Murmansk ragt ein ab 400 m baumloses Gebirge in die Höhe: die Chibiny-Berge. Unterhalb der runden Bergkuppen liegen die langgestreckten Täler, eingebettet von verschneiten Bäumen und vereisten Wasserfällen. Vor diesem Gebirge erstreckt sich der größte See Russisch-Lapplands, der Imandra-See, dessen Ufer bis an die Stadt Monchegorsk heranreichen. Hier laufen Sie am ersten Tag zum Warmwerden durch ein Waldstück auf ein gespurtes 5 bis 15 km Rundensystem, teilen Ihre Streckenlänge selbst ein und machen alle 5 km Halt an den von Sportfreunden unterhaltenen Feuerstellen. Der Ihnen gereichte Tee zeigt die gelebte Ski-Begeisterung, gleichzeitig gibt er die Chance, sich vom Schock zu erholen, den Sie bekommen, wenn Ihnen bei -10°C Skiläufer mit freiem Oberkörper entgegenkommen. Mit neuem sportlichem Ehrgeiz betreten Sie Tags darauf das leicht hügelige, hervorragend gespurtes Rundenareal. Es ist dem Profil der Marathonstrecke in Murmansk recht ähnlich und somit ideal sowohl für den geübten Ski-Einsteiger als auch Profi. Überhaupt kommen beide Läufergruppen bei dieser Reise auf ihre Kosten: Die notwendigen Tagesetappen verteilt auf den ganzen Tag von ca. 15 - 40 km sind für fitte Hobbyläufer eine machbare Herausforderung und gleichzeitig eine Vorbereitung auf den (ersten?!) Ski-Marathon. Alle Tagesetappen sind so angelegt, dass die Ski-Profis ihr Tagespensum um mindestens das Doppelte erweitern können.
Nach den Skitouren auf Loipen geht es nun endlich in offene Naturlandschaften über den Imandra-Sees auf meist fester Schneedecke bis zum gegenüberliegendem Ufer zu einer kleinen Siedlung. Dabei werden Sie von den Chibiny-Berge wie ein Magnet angezogen, durchqueren tags darauf die Chibiny-Tundra und passieren einen Pass in ca. 900 m Höhe. Ringsherum bis zu 1120 m hohe, 'rundgelutschte' vereiste und baumlose Bergkuppen. Spätestens hier spüren Sie, dass Sie weit oberhalb des nördlichen Polarkreises sind. Doch keine Angst: Ende März sind hier oben die Tage schon länger als in unseren Breiten und die Sonne kann tagsüber Temperaturen um den Gefrierpunkt erreichen und Sonnenbrand verursachen.
Die Abende werden Sie oftmals in den Banjas, den russischen Saunen verbringen, die fast jede Unterkunft, von der Hütte (unterwegs) bis zum guten Mittelklassehotel (in Städten) zu bieten hat. Somit perfekt akklimatisiert und optimal vorbereitet geht es nun zurück in das ca. 200 km nördlich gelegene Murmansk, der ehemals ”geschlossenen” und immer noch größten Stadt der Arktis. Schon allein dies ist eine Reise wert, auch wenn das gerade mal 100 Jahr alte Murmansk nicht zu den russischen Prachtstädten zählt. Der Reisezeitpunkt ist ideal: Sie erleben tagsüber mit den Rentierrennen eines der Attraktionen des 'Festes des Nordens'. Abends verraten wir unsere Geheimtipps an Restaurants, deren Köche zu den landesweit besten zählen und wo die besten Getränke gereicht werden. Wer morgens zeitig aufstehen möchte und sich zu Hause entsprechend vorbereitet hat, kann sich im Eisbaden ausprobieren, wir wissen wo und wie. Nehmen Sie dann noch am 50 km Ski-Marathon in den Anhöhen von Murmansk teil, so setzen Sie Ihr eigenes 'i-Tüpfelchen' auf diese Reise.




Reiseverlauf 10 (11) Tage-Variante:

1. Tag Fr Erste Anreisemöglichkeit nach Murmansk
für all diejenigen, die den seit 2009 (überraschend) um eine Woche vorverlegte 'Eisbadewettkampf' (2x 12,5 m) in Murmansk mit erleben (zuschauen!) möchten. Abholung vom Airport. Ü im Hotel. Samstag: Während der Großteil heute im Flieger sitzt, erleben Sie den Eisbadewettkampf und einen gemütlichen Nachmittag. Abends Eintreffen der Hauptgruppe. (-/-/-)

2. Tag Sa Anreise:
je nach Flugvariante über St. Petersburg oder Moskau nach Murmansk (oder über Finnland/Norwegen (Kirkenes) mit anschließender Busfahrt). Transfer in das ca. 140 km südlich und am größten, jetzt zugefrorenen See der Halbinsel gelegene Monchegorsk. Begrüßung im Hotel durch die russische Begleitmannschaft, Bezug der Zimmer und gemeinsames Abendessen. 2 Ü im Hotel. (-/-/A)

3. Tag So Akklimatisierung und Skilauf.
Nur ca. 400 m entfernt von der Unterkunft Start zum Volkslaufpark. Alle 5 km Stopmöglichkeit an den Versorgungspunkten mit Tee am Lagerfeuer. Sehr guter Skieinstieg, da jeder sein eigenes Tempo auf den zum Teil gut gespurten 5 bis 20 km-Rundensystem durch den Tundrawald laufen kann. Kurzer Lauf über den See (Skating möglich) zu unserer Begrüßungs-Schaschlikparty in einer Lichtung mit Lagerfeuer. Bei gutem Wetter Abendblick auf die fantastischen Chibiny-Berge. Übernachtung wie Vortag. Je nach eigener Tagesgestaltung können heute zwischen 10 bis 60 km gelaufen werden. (F/LP/A)

4. Tag Mo Profi-Skistrecke und Skilauf über dem Imandra-See.
Am Vormittag Skilauf im Trainingszentrum, einem leicht hügeligen Gelände. Diesen, eigentlich den Skiprofis vorbehaltene Anlage ist dem Murmansk-Streckenprofil sehr ähnlich (Free-Stil und Klassisch sehr gut möglich). Danach gemeinsamer Lauf über den Imandra-See zu einer Siedlung unterhalb der Chibiny-Berge. Mittagspause an einer schönen, windgeschützten Bucht einer Insel mit Picknick-Feuerstelle. Übernachtung in einem Dorfhaus mit Bettenlager. Mind. 25 km, je nach eigener Tagesgestaltung möglich bis 60 km. (F/LP/A)

5. Tag Di Durch die Chibiny-Tundra im Randgebiet der Chibiny-Berge.
Nach dem Mittagessen am Lagerfeuer weiter durch ein Tal, welches zum Mittelpunkt der Chibiny-Bergwelt führt. Übernachtung in einem kleinen Wildness-Hotel, eingebettet in herrlicher Berglandschaft. Tagespensum 30 km, möglich bis 40 km. (F/LP/A)

6. Tag Mi Skiwanderung zu einer Panorama-Anhöhe,
wo sich ein prächtiger Blick auf das bewaldete Tal öffnet, danach Talfahrt. Mittagessen am Lagerfeuer. Übernachtung in Pension. 25 km, möglich bis 40-50 km (F/LP/A)

7. Tag Do Der Höhepunkt ca. 1100 m!
Skifahrt hinauf auf den berühmten Ramzai-Pass (ca. 1100 m), eingezwängt in einer Kluft mit steilen Wänden. Danach öffnet sich eine einsame weiß-verschneite Plateau-Welt mit Blick bis zum Imandra-See. Die Kulisse wird von den höchsten Bergen (1191 m) der Chibiny eingerahmt. Allmähliche Abfahrt bis zur Waldgrenze und weiter bis zum Ufer des Imandra-Sees. Mittagessen am Lagefeuer. Saunaabend. 25 km, möglich bis 60 km. (F/LP/A)

8. Tag Gemütlicher Morgen.
Transfer in die größte Stadt nördlich des Polarkreises, Fahrt entlang der berühmten M18 bis ins Zentrum Murmansk. Stadtbesichtigung mit Besuch des Passagierhafens. Für den Abend halten wir Geheimtipps für die besten Restaurants bereit. (F/-/-)

9. Tag Skitraining auf der landschaftlich sehr schön gelegenen Marathonstrecke oberhalb der Stadt.
Ein Begleitbus steht bis zum Nachmittag zur Verfügung. Gegen 11 Uhr startet das spektakuläre Rentierrennen über ca. 3200 m. Das über die Jahre hinweg 12 Uhr startende Eisschwimmen (25 m) im See Semyenovskoe wurde 2009 auf den Samstag eine Woche davor verlegt, für 2010 ist das Datum noch nicht festgelegt (event. 27.03.2010, daher die 11 Tage-Version). An kleinen gemütlichen Imbisszelten kann man verschiedene Leckereien probieren. Besuch des Museums für Seefahrt. Wer möchte, kann sich an diesem Abend ein zweites Mal von der guten und exzellenter Küche einiger Restaurants überzeuigen klassen. Übernachtung wie Vortag. (F/-/-)

10. Tag Skimarathon-Tag! Start 11 Uhr
für das 2-Runden-Rennen mit ca. 1200 Skiprofis und Volkssportlern aus ca. 7 Ländern. Teilnahmeurkunde wird beim Zieleinlauf ausgehändigt. Ein Zieleinlaufprotokoll wird von uns nachgesendet. Abends festliche Preisverleihung am Zentralplatz der Stadt. (F/-/-)

11. Tag Transfer zum Flughafen
und individuelle Rückreise. (F/-/-)

Anforderungen:

Erfahrung im Skilanglauf für 20 bis 50 km Tagespensum auf teils nur durch Motorschlitten gezogener Spur; teilw. Komfortverzicht, eigene Skiausrüstung. Für den Marathon (50 km Freistil) sehr gute Kondition und mehrjährige Skilauferfahrung nötig. Zeitlimit für die ersten 25 km: 2,5 h.

Hinweis:

Der Reisetermin 26.03.10 geht bis 05.04.10 (11 Tage).

Inklusivleistungen:

	Ab/an Murmansk Flughafen
	Transfers lt. Programm in Minibussen
	6 Übernachtungen in Hotel in DZ mit DU/WC (5 Übernachtungen im Hotel bei 10 Tagen), 1 Übernachtung in Hütte in Mehrbettraum und Außen - WC und eingeschränkter Sanitärbereich, 3 Übernachtungen in Wildnisherberge in DZ mit Etagen - DU/WC
	9x F, 5x LP, 6x A (inkl. Schaschlik - Party)
	Visa - Unterstützung
	3x original russische Holzofen - Sauna
	Gepäcktransport mit dem Motorschlitten (3.bis 6. Tag)
	Rundfahrt Murmansk mit Schifffahrtsmuseum mit deutsch sprechenden Guide
	Wettkampfregistrierung
	Örtliche, schulz aktiv - Reiseleitung (deutsch/russisch): 2010 Frank Schulz gemeinsam mit einheimischen Guide
	Nicht enthaltene Leistungen: Anreise nach Murmansk (Flug - /Zugbuchungen über uns buchbar), Visum Russland; nicht genannte Mahlzeiten und Getränke; Ausrüstung zum Eislochfischen (€ 10, - ); Startgebühr Marathon (€ 30, - ), Persönliches.

Seite drucken Reise merken Merkzettel

Weitere Russland Reisen